{"id":19047,"date":"2024-11-07T13:08:46","date_gmt":"2024-11-07T12:08:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wearevillage.org\/?post_type=product&p=19047"},"modified":"2024-12-15T06:59:48","modified_gmt":"2024-12-15T05:59:48","slug":"touch-and-playfulness-3","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wearevillage.org\/shop\/regenerative-touch\/w51-2024\/","title":{"rendered":"Touch and Playfulness"},"content":{"rendered":"

Touch and Playfulness<\/h4>

Regenerative Touch f\u00fcr Queer People<\/h5>
mit Jochen Stechmann<\/h5>\n\t
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Heute erforschen wir, wie wir spielerische Leichtigkeit in unsere Ber\u00fchrungen bringen k\u00f6nnen. Genussvoll laden wir unsere H\u00e4nde, unsere Ber\u00fchrungen ein, um Freude und Lebendigkeit zu feiern.
\nWie k\u00f6nnen wir aus einer freudevollen und leichten Haltung heraus ber\u00fchren und ber\u00fchrt werden? Wie k\u00f6nnen wir unsere Kreativit\u00e4t und eine kindliche Leichtigkeit nutzen um zu spielerischen Begegnungen zu gelangen?
\nGemeinsames spielen und Arbeit mit vielen verschiedenen Partnern sind teil des Workshops. Komme mit auf eine vergn\u00fcgliche, n\u00e4hrende Reise.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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\"\"Jochen Stechmann<\/strong> arbeitet in der k\u00f6rperbasierten Traumatherapie mit den Methoden Somatic Experiencing und NARM haupts\u00e4chlich mit queeren Menschen in Berlin. Neben Einzelsitzungen auch im Format von Gruppen-Workshops, letzteres mit Fokus auf Tanz und Ber\u00fchrung. Jochen hat Mathematik, Zeitgen\u00f6ssischen Tanz (BA) und Theater (MA) studiert und ist 15 Jahre in den Niederlanden als T\u00e4nzer und Choreograph t\u00e4tig gewesen. Jochen ist fasziniert von der F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers und des Nervensystems, sich intuitiv und flie\u00dfend dauerhaft selbst zu regulieren. Mit grosser Empathie und Freude am Neuen erforscht er die Rolle, die achtsame, wertfreie emphatische Ber\u00fchrung dabei spielen kann.
\nwww.body-attention.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Was ist Regenerative Ber\u00fchrung?
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Regenerative Touch ist ein monatlicher Workshop f\u00fcr queers, bei dem wir uns gegenseitig helfen, langsamer zu werden, in unseren K\u00f6rper zu kommen und in einer unterst\u00fctzenden und n\u00e4hrenden Umgebung die wohltuende Wirkung von regenerativer Ber\u00fchrung erkunden.<\/span><\/p>\n

Ber\u00fchrung, die im t\u00e4glichen Leben oft \u00fcbersehen wird, ist ein grundlegendes menschliches Bed\u00fcrfnis. In diesen Workshops schaffen wir einen Raum, der ausschlie\u00dflich ihrer regenerativen und heilenden Kraft gewidmet ist, frei von romantischen oder sexuellen Konnotationen. Ber\u00fchrung kommuniziert direkt und erreicht Orte, die Worte nicht erreichen k\u00f6nnen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hast du jemals die beruhigende Wirkung einer warmen Umarmung oder einer tr\u00f6stenden Hand auf deiner Schulter erlebt? Selbst ein kurzes 15-min\u00fctiges Handhalten kann zu einer signifikanten Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks f\u00fchren und eine starke Entspannungsreaktion signalisieren. Eine einfache 20-sek\u00fcndige Umarmung kann zu h\u00f6heren Oxytocinspiegeln f\u00fchren, dem Hormon, das mit Bindung und Vertrauen verbunden ist.<\/span><\/p>\n

Jeden Monat wird unser trauma-sensitiver Moderator den Abend um Themen wie Pr\u00e4senz, Regulierung des Nervensystems und emotionale Sicherheit gestalten und sich auf praktisches Erleben anstatt auf zu viele Worte oder Techniken konzentrieren. Es sind keine Vorkenntnisse in K\u00f6rperarbeit erforderlich \u2013 bring einfach deine Neugier mit.<\/span><\/p>\n

Vorteile
\n<\/strong>\u2022 Erfahre eine Verringerung von Angstzust\u00e4nden und Depressionen sowie eine erh\u00f6hte emotionale Widerstandsf\u00e4higkeit durch beruhigende, achtsame Ber\u00fchrung.
\n<\/span>\u2022 <\/span>Kultiviere wertsch\u00e4tzende Anwesenheit und tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen.
\n<\/span>\u2022 <\/span>Unterst\u00fctze die Heilung von Traumata und setze in einer sicheren, n\u00e4hrenden Umgebung Emotionen frei.
\n<\/span>\u2022 <\/span>Verbessere deine Stimmung und deine Immunfunktion, indem du Stress reduzierst und Endorphine freisetzt.
\n<\/span>\u2022 <\/span>F\u00f6rdere ein Gef\u00fchl von Gemeinschaft und Zugeh\u00f6rigkeit durch gemeinsame, nonverbale Erfahrungen.
\n<\/span>\u2022 <\/span>Ermutige tieferes Mitgef\u00fchl und Akzeptanz durch sanften, unterst\u00fctzenden Kontakt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Hinweise<\/b>
\n\u2022 Dieses Format ist f\u00fcr alle queeren Personen (LGBTQIA+), die Ber\u00fchrung in einer einvernehmlichen, unterst\u00fctzenden Atmosph\u00e4re erfahren m\u00f6chten.
\n\u2022 Teilnehmende bleiben bei diesem Format bekleidet.
\n\u2022 Bringe zum Abdecken von Kissen, Matten oder Massageliegen ein Laken und ein Handtuch mit.
\n\u2022 Je nach Bed\u00fcrfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und\/oder Englisch sprechen. Wir haben erm\u00e4\u00dfigte Solidarit\u00e4tstickets.
\n\u2022 Dieses Event ist auch zu einem erm\u00e4\u00dfigten Mitgliederpreis erh\u00e4ltlich \u2013 aber kein Bestandteil der zwei kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen.
\n\u2022 Erm\u00e4\u00dfigter Zugang ist auf schriftliche Anfrage per E-Mail an\u00a0events@wearevillage.org<\/span><\/i><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Regenerative Touch f\u00fcr Queer People
\nMontags (einmal im Monat)
\n20:00 \u2013 22:00<\/h5>\n

| LGBTQIA+<\/span>\u00a0|<\/strong><\/p>\n

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