{"id":33941,"date":"2025-10-23T14:21:23","date_gmt":"2025-10-23T12:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/wearevillage.org\/?post_type=product&p=33941"},"modified":"2025-12-05T19:34:32","modified_gmt":"2025-12-05T18:34:32","slug":"synergy-5-dimensional-flow-traditional-yoga-for-the-modern-body","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/wearevillage.org\/shop\/regenerative-touch\/w49-2025\/","title":{"rendered":"Holistic regenerative touch"},"content":{"rendered":"

Holistic regenerative touch: move, breathe from within<\/h4>

Regenerative Touch Workshopreihe f\u00fcr queere Menschen<\/h5>
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Holistic Regenerative Touch<\/strong> is a mindful movement practice that awakens your body\u2019s natural intelligence to restore balance, strength, and calm. Blending traditional movement wisdom with modern techniques, it helps you reconnect with your core; the living center that regenerates and sustains your vitality.<\/p>\n

Through gentle, functional movement, breath, and awareness, you\u2019ll learn practical tools to support daily physical and emotional health. This is healing from the inside out \u2013 where the touch that restores begins within you.<\/p>\n

This is an invitation to return home- to the intelligence that breathes, moves, and regenerates us from within. When we touch from that place, every gesture becomes healing- for ourselves, for others, and for the world we share.<\/p>\n

Benefits include:<\/strong>
\n\u2022 Natural posture, mobility, and breath
\n\u2022 Nervous system regulation and deep relaxation
\n\u2022 Pain-free strength and flexibility
\n\u2022 Emotional clarity and inner calm
\n\u2022 Connection between body, mind, & spirit<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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\"Dmitry\"<\/p>\n

Dmitry Strigunkov<\/strong> ist ein ganzheitlicher Bewegungsleiter sowie Fitness- und Wellnessp\u00e4dagoge mit \u00fcber 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen durch Yoga, somatische Bewusstheit und therapeutische Bewegung. Sein Ansatz verbindet traditionelle \u00f6stliche Praktiken mit westlichen physiotherapeutischen Prinzipien, wissenschaftlich fundiert, um funktionale, schmerzfreie Bewegungen und emotionale Balance zu f\u00f6rdern. Er hat international Workshops und Retreats geleitet und legt dabei den Fokus auf zug\u00e4ngliche und inklusive Praktiken, die Regeneration, Vitalit\u00e4t und innere Verbundenheit unterst\u00fctzen. Seine Ausbildung umfasst Yoga-Therapie, Atemarbeit, Methoden zur K\u00f6rper-Geist-Integration sowie Core-Aktivierungstechniken und kombiniert dynamische, aktive Bewegungen mit meditativen und entspannenden Haltungen. www.strigun.co.uk<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Was ist Regenerative Ber\u00fchrung?<\/strong>
\nRegenerative Touch ist ein monatlicher Workshop f\u00fcr Queer People, bei dem wir uns gegenseitig helfen, langsamer zu werden, in unseren K\u00f6rper zu kommen und in einer unterst\u00fctzenden und n\u00e4hrenden Umgebung die wohltuende Wirkung von regenerativer Ber\u00fchrung erkunden. Ber\u00fchrung, die im t\u00e4glichen Leben oft \u00fcbersehen wird, ist ein grundlegendes menschliches Bed\u00fcrfnis.
\nIn diesen Workshops schaffen wir einen Raum, der ausschlie\u00dflich ihrer regenerativen und heilenden Kraft gewidmet ist, frei von romantischen oder sexuellen Konnotationen.
\nBer\u00fchrung kommuniziert direkt und erreicht Orte, die Worte nicht erreichen k\u00f6nnen. Hast du jemals die beruhigende Wirkung einer warmen Umarmung oder einer tr\u00f6stenden Hand auf deiner Schulter erlebt? Selbst ein kurzes 15-min\u00fctiges Handhalten kann zu einer signifikanten Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks f\u00fchren und eine starke Entspannungsreaktion signalisieren. Eine einfache 20-sek\u00fcndige Umarmung kann zu h\u00f6heren Oxytocinspiegeln f\u00fchren, dem Hormon, das mit Bindung und Vertrauen verbunden ist.
\nJeden Monat wird unser trauma-sensitiver Moderator den Abend um Themen wie Pr\u00e4senz, Regulierung des Nervensystems und emotionale Sicherheit gestalten und sich auf praktisches Erleben anstatt auf zu viele Worte oder Techniken konzentrieren. Es sind keine Vorkenntnisse in K\u00f6rperarbeit erforderlich \u2013 bring einfach deine Neugier mit.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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Vorteile<\/strong>
\n\u2013 Erfahre eine Verringerung von Angstzust\u00e4nden und Depressionen sowie eine erh\u00f6hte emotionale Widerstandsf\u00e4higkeit durch beruhigende, achtsame Ber\u00fchrung.
\n\u2013 Kultiviere wertsch\u00e4tzende Anwesenheit und tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen.
\n\u2013 Unterst\u00fctze die Heilung von Traumata und setze in einer sicheren, n\u00e4hrenden Umgebung Emotionen frei.
\n\u2013 Verbessere deine Stimmung und deine Immunfunktion, indem du Stress reduzierst und Endorphine freisetzt.
\n\u2013 F\u00f6rdere ein Gef\u00fchl von Gemeinschaft und Zugeh\u00f6rigkeit durch gemeinsame, nonverbale Erfahrungen.
\n\u2013 Ermutige tieferes Mitgef\u00fchl und Akzeptanz durch sanften, unterst\u00fctzenden Kontakt.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Hinweise<\/b>
\n\u2013 Dieses Format ist f\u00fcr alle queeren Personen (LGBTQIA+), die Ber\u00fchrung in einer einvernehmlichen, unterst\u00fctzenden Atmosph\u00e4re erfahren m\u00f6chten. (Siehe auch unsere FAQ<\/a><\/strong>)
\n\u2013 Teilnehmende bleiben bei diesem Format bekleidet.
\n\u2013 Bringe zum Abdecken von Kissen, Matten oder Massageliegen ein Laken und ein Handtuch mit.
\n\u2013 Der Workshop wird in englischer Sprache abgehalten
\n\u2013 Wir haben erm\u00e4\u00dfigte Solidarit\u00e4tstickets.
\n\u2013 Dieses Event ist auch zu einem erm\u00e4\u00dfigten Mitgliederpreis erh\u00e4ltlich \u2013 aber kein Bestandteil der zwei kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen.
\n\u2013 Erm\u00e4\u00dfigter Zugang ist auf schriftliche Anfrage per E-Mail an\u00a0events@wearevillage.org<\/a><\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Freitags (einmal im Monat)
\n20:00 \u2013 22:00<\/h5>\n

| LGBTQIA+<\/span>\u00a0|<\/strong><\/p>\n

Regenerative Touch Workshopreihe f\u00fcr queere Menschen
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