Nacktyoga für Männer*

In dieser Nackt-Yogastunde werden wir unsere eigene Zerbrechlichkeit und Verletzlichkeit erforschen, frei von Bekleidung und in einer sicheren Umgebung.

Wie fühle ich mich, wenn ich keine Kleidung trage? Wie lange dauert es, bis ich mich daran gewöhnt habe, so zu sein, wie die Natur mich geschaffen hat? Nacktes Yoga geht auf eine Tradition zurück, die einige tausend Jahre alt ist und bei der nichts, nicht einmal ein Lendenschurz, zwischen dir und deiner göttlichen Natur stehen sollte – eine Form der ultimativen Entsagung von weltlichen Dingen.

Erotik und Sexualität stehen dabei nicht im Vordergrund. Alle Teile und Aspekte unseres Körpers werden gleichermaßen als Teil unseres Lebens betrachtet.

Karl-Henrik Sahlén hat einen Bachelor in Internationaler Psychologie, ist zertifizierter Hatha- und Chakra-Yogalehrer und akkreditierter Life Purpose Coach. Er integriert laufend neue Praktiken in Psychologie, Spiritualität und Bewegung, einschließlich Bioenergetik, Feldenkrais, Katonah & Jivamukti Yoga sowie Mixed Martial Arts. Neben seiner 1-1-Praxis leitet er regelmäßige Sitzungen und Workshops. Karl-Henrik schafft mit Ehrlichkeit, Freude und Freundlichkeit Raum für Selbsterforschung, Introspektion und Bewegung und ist ein kraftvoller Begleiter in diesen Prozessen.

Hinweise
Sprache: Dieses Event wird je nach Teilnehmerbedürfnissen auf Deutsch und/oder Englisch sein.
Kosten: Dieses Event ist auch zu einem ermäßigten Mitgliederpreis erhältlich – aber kein Bestandteil der zwei kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen.
Zum Mitbringen: Bitte bringe ein Handtuch mit, das du auf die Matte und das Kissen legen kannst.