An der Edge

Eine Edge zu erreichen kann ein aufregendes Erlebnis sein. Es kann uns dem Leben öffnen, Einsichten hervorbringen und eine besondere Verbindung zu anderen schaffen. Oft liegt genau dort viel Potenzial – wo etwas mich und meine Gewohnheiten verunsichert, aber nicht so, dass es mich überwältigt. Doch über eine Edge hinauszugehen oder sie zu überschreiten (= eine Grenze) liegt sehr nah am Erreichen dieser Edge, und das ist bereits riskant. Es kann ziemlich weh tun, uns voneinander abschneiden, uns taub machen und den Austausch mit der Außenwelt blockieren.

Deshalb werden viele von uns (aus guten Gründen) sehr gut darin, Edges grundsätzlich zu vermeiden. Wir lernen, uns zurückzuziehen, sobald wir einen Hauch von Destabilisierung bemerken. Wir entschuldigen uns, schauen weg, versuchen schnell zu reparieren oder gehen aus der Spannung heraus. Das ist tatsächlich oft die sicherste Option – und häufig auch die funktionalste. Permanent „an der Edge“ zu sein ist erschöpfend, und aus diesem Schwellenraum heraus lässt sich nur schwer etwas Konkretes umsetzen.

Dieser Workshop ist eine Einladung, das Gegenteil zu üben und zu erforschen: in ein etwas verboten wirkendes Terrain zu treten, in dem wir uns gegenseitig bewusst nah an eine Edge bringen und erkunden, was dort liegt. Das geschieht selbstverständlich strikt konsensuell, und der Workshop bewegt sich in einem sehr langsamen und sanften Tempo.

Durch Spiele und körperbasierte Übungen erforschen wir Fragen wie: Was ist eine Edge eigentlich? Woran erkennen wir sie? Wie merken wir, wann die Annäherung an eine Edge uns weitet, und wann es beginnt zu viel zu werden – bevor Überwältigung einsetzt? Und was hilft uns, wieder in Verbindung zu kommen, wenn wir doch überwältigt werden oder zumachen?

Was dich erwartet
• Wir beginnen mit einem ausführlichen Solo-Warm-up, um in Kontakt mit dem Körper zu kommen, sensibler für Grenzen zu werden und unser Gefühl innerer Autorität zu stärken. Von dort gehen wir Schritt für Schritt in verschiedene Konsens-Spiele und relationale Erkundungen.
• Wir werden mit Berührung arbeiten, wobei es immer Alternativen geben wird.
• Während des Workshops nehmen wir uns außerdem Zeit, unsere Erfahrungen verbal zu verarbeiten und zu reflektieren.
• Auch wenn das Thema etwas Überschreitendes berührt, liegt ein starker Fokus auf Fürsorge, Sanftheit und gegenseitiger Aufmerksamkeit. Es ist ein Abenteuer, das wir gemeinsam beginnen.

Noam Raz ist Workshop-Leiter, Therapeut, Feldenkrais-Praktiker und Leiter von  Familienaufstellungen. Seine Arbeit ist geprägt von Sensibilität und dem Versuch, Erfahrungsräume zu schaffen, in denen Menschen Autonomie und Vertrauen in ihren eigenen Körper und ihre inneren Prozesse entwickeln können. Im Laufe der Jahre trainierte und erforschte er eine Vielzahl von Körper- und Embodiment-Praktiken, die seine Arbeit beeinflussen und bereichern: Tanz, Taiji, Somatics, Kink, Stimmbildung und Meditation. Da er ursprünglich aus dem Bereich der Philosophie (Wittgenstein!) und Linguistik kommt, steht die Aufmerksamkeit für Sprache und ihre Funktionsweise irgendwie immer im Hintergrund. www.noamra.com

Was ist Sensual Touch Lab Series for GBTQ Männer*?
Sensual Touch Lab Series für GBTQ Männer* ist ein monatlicher Workshop, bei dem wir einen Raum für sinnliche Nähe und spielerische Begegnungen schaffen möchten.
Verkörperte, somatische Erfahrungen, die unsere Gesamtkörperlichkeit wertschätzen. Sinnlichkeit als Zugang, neue Wege im Umgang mit unseren eigenen Ängsten oder Mustern in Bezug auf Nacktheit, Intimität und Berührung erkunden. Wir laden dich ein, deine persönlichen Grenzen in einem Rahmen gegenseitigen Respekts und Einvernehmens zu erforschen, zu kommunizieren und gegebenenfalls zu erweitern. Dabei eröffnet sich die Möglichkeit, die Kraft von Berührung, Empfindung und nonverbaler, zwischenmenschlicher Bezogenheit zu erfahren.
Jedes Event wird ein geführter Prozess sein, der je nach Thema und Hintergrund der Kursleitenden* eine besondere Note hat, sei es Körperarbeit und Berührung, Somatik und Intimität oder etwas anderes. Diese Kurzworkshops können Nacktheit, Partnerübungen sowie körperlich nahe Interaktionen beinhalten.

Vorteile
• Schafft wertvolle, gemeinsame Erfahrungen unter GBTQ Männer* durch Nähe, Empathie und Verbundenheit
• Bekämpft Gefühle der Isolation und Einsamkeit
• Fördert Selbstliebe und Akzeptanz des eigenen Körpers und der Identität
• Bietet einen sicheren, urteilsfreien Raum zur Erforschung persönlicher Grenzen
• Trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei und unterstützt die Fähigkeit, dauerhafte Beziehungen aufzubauen
• Kann als gesunder Bewältigungsmechanismus dienen und das Risiko von Substanzmissbrauch reduzieren

Hinweise
• Dieses Format ist für alle queeren Männer*/Männlichkeiten, die Berührung in einer einvernehmlichen, unterstützenden Atmosphäre erfahren möchten.
• Bitte lege Wert auf persönliche Hygiene
• Bringe zum Abdecken von Kissen, Matten oder Massageliegen ein Laken und ein Handtuch mit
• Je nach Bedürfnissen der Gruppe werden wir Deutsch und/oder Englisch sprechen
• Dieses Event ist auch zu einem ermäßigten Mitgliederpreis erhältlich – aber kein Bestandteil der kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen
• Ermäßigter Zugang ist auf schriftliche Anfrage an: events@wearevillage.org möglich.