Jahrestraining 2023

Modul 1 erforscht die Natur von Eros als treibende Kraft in Dir, Deinen Beziehungen und dem Leben an sich. Durch direkte, körperliche Erfahrung erhältst du Zugriff auf ein tieferes Ressourcen- und Navigationssystem. Das Modul hilft dir, eine regelmäßige Praxis zu entwickeln, über die sich die Wahrnehmung deiner Selbst und der Umwelt verändern und erweitern kann. Du kannst Embodiment und Berührung erforschen, um physische und emotionale Sicherheit und Offenheit zu fördern.

• Die Struktur und die Gruppenvereinbarungen fürs Training
• Erstinventur: Wo stehst du an diesem Punkt deines Lebens?
• Wo erlebst du essentiellen Puls, Zweck und Eros in deinem Leben?
• Wünsche zu äußern und Grenzen zu setzen
• Empfindungen und Emotionen wahrzunehmen und damit umzugehen

INTERESSE: Mein Selbstvertrauen und meine Selbstachtung wachsen durch meine gelebte Praxis. Ich gehe mit der Gesamtheit meiner Erfahrungen eine intime Beziehung ein. Ich bin in Kontakt mit meinen inneren Ressourcen, die mir Orientierung und Richtung geben.

Modul 2 untersucht die Bedingungen, die bewusste Partnerschaften benötigen, um sich auf ein neues Werteterritorium beziehen zu können. Hier steht die Beziehung im Dienst des seelischen und geistigen Wachstums all derer, die an der Beziehung beteiligt sind. Beziehungen dieser Art befriedigen und bereichern auch durch die Transparenz klarer Kommunikation und Grenzen. Die Möglichkeit emotionaler Nähe entsteht. Dabei nutzt du die Stärken und Schwächen deiner eigenen Persönlichkeit. Du kannst Muster aus deiner Vergangenheit besser verstehen, ohne deine Bedürfnisse nach Geborgenheit, Sicherheit oder Bestätigung auszugrenzen zu müssen.

• Schaffe einen geschützten Rahmen für Kommunikationspflege
• Bleibe sichtbar und präsent für deinen Partner
• Lerne von einem Ort des tieferen Mitgefühls zu kommunizieren
• Was sind Gewohnheiten und „Drehtüren“ in  deinem Beziehungsleben?
• Nutze Konflikt, Schmerz oder Verborgenes als Resourcen deiner Entwicklung
• Löse Konflikte, ohne die eigenen Bedürfnisse zu übergehen
• Das Erotische Kernthema nach Jack Morin
• Übungen bezogen auf Bindungstheorie

INTERESSE: Ich kommuniziere klar und ehrlich. Da ich weiß, dass durch Hindernisse Wachstumsmöglichkeiten entstehen, wird mein Leben reicher. Ich erkenne mich selbst mehr und kann darum bewusster wählen. Ich weiß wie ich abgewehrte Persönlichkeitsanteile mehr integrieren kann.

Sommermodul in der Natur

Eine Gemeinschaft hat großen, positiven Einfluss auf die Entfaltung jedes Einzelnen. Aus den verschiedensten Formen des Alltags in die Erfahrung einer wertschätzenden Gemeinschaft zu treten, kann an und für sich schon ungemein bereichernd sein. Stell dir einen Ort vor, an dem dein individueller Ausdruck aufblühen kann, an dem es okay ist, sein zu können, wer du wirklich bist, mit deinen Sehnsüchten, Talenten, Tränen, mit deiner Freude, Frustration oder Angst.

• erfahre die Nähe und Verletzlichkeit, die entsteht, wenn du mit anderen teilst, was dich wirklich bewegt
• werde durch andere unterstützt und unterstütze andere
• bring deine Talente, Kreativität, deinen Humor, deine Ideen und Wünsche ein
• zelebriere Eros im Körper und in der Natur
• experimentiere mit deinen eigenen Bedürfnissen

INTERESSE: Ich kann mich sowohl dafür öffnen, Unterstützung aus der Gemeinschaft zu erhalten, als auch meine Fähigkeiten der Gemeinschaft zur Verfügung zu stellen, ohne dabei meine Autonomie zu opfern. Ich sehe Möglichkeiten, mich im Leben als Teil eines größeren Ganzen zu engagieren. Ich vertraue meinen innewohnenden Gaben und meiner Kreativität.

In Modul 4 kannst Du damit experimentieren, Dein Bewusstsein in Bezug auf den ganzen Körper und den dich umgebenden Raum zu erleben. Ausdehnung nach innen und nach außen verschiebt Deine Wahrnehmung und somit auch das, was wichtig erscheint. Du kannst mehr Klarheit darüber erlangen, was Dich motiviert und inwiefern auch Dein (sexuelles) Wesen wachsen möchte. Du kannst lernen, mehr Raum für die eigene und die Perspektiven anderer zu schaffen.

• Bewusstseinsexpansion in Körper und Raum
• Jede Perspektive ist wahr, aber partiell
• Fortgeschrittene Körperarbeit mit Atem und Sinnlichkeit
• Integrale Geschlechter-Dynamiken
• Motivationsmodell des Sexuellen
• Die Yang-Kraft im weiblichen Prinzip, die YIN-Kraft im männlichen Prinzip

INTERESSE: Ich kann andere Perspektiven, Meinungen und Werte achten und würdigen und Situationen aus integraler Perspektive betrachten. Mein Verständnis von Geschlechtern, Geschlechterrollen und meiner Sexualität erweitert sich. Ich bin selbstbewusst als Mensch.

Im abschließenden Modul 5 werden wir mit Haltungen und Techniken von „Sacred Intimacy“ experimentieren, eine Haltung die Wertschätzung und Akzeptanz in unsere Beziehungen bringt. Parallel dazu initiieren wir gemeinsam einen „Continuum“- Tiefenprozeß, der uns auf eine grundlegende Weise mit der Erfahrung von Lebendigkeit verbindet und uns dadurch ein neues Verständnis und eine Demut gegenüber der Intelligenz des Lebens vermitteln kann. Deine Erfahrung von „Selbst“ kann sich hier paradoxerweise gleichzeitig schärfen und transzendieren. Die Natur dieses Zustandes ist ein rundherum verleiblichtes Urvertrauen, welches auf subtile, stille Weise ermächtigend und ekstatisch ist. Es steigert deine empathischen Kapazitäten und liefert dir gleichzeitig die richtige, zu diesem Zeitpunkt passende, leiblich-emotionale “Medizin”. Tod und Sterben sind ebenfalls Themen des Moduls.

• “Sacred Intimacy“- Rituale
• Kontaktiere Eros und die Intelligenz des Lebens über die Hingabe zu dessen feinsten Bewegungsimpulsen
• Kontaktiere deine tiefsten Gefühle darüber, am Leben zu sein und in einer unvorhersehbaren Welt zu existieren und irgendwann zu sterben
• Nimm mit ganzem Herzen das Leben an, das dir gegeben wurde
• Ouroborusritual
• Abschlusszeremonie

INTERESSE: Durch die Hingabe an das Leben stehe ich furchtlos in seiner unvorhersehbaren Entfaltung. Ich habe einen Ort, an den ich gehen kann, wenn ich mich allein oder verwirrt fühle, Verbindung, Führung oder Heilung brauche.