Partneryoga

12. Juli 2023

Mittwochs, alle 2 Wochen
18:00 – 19:30
Zahlung an der Tür

| GBTQ men* |

Partner-Yoga ist eine spielerische Form des Yoga. Man dehnt und kräftigt sich gemeinsam, während man sich auf den eigenen und den Körper des anderen einstellt. Du lehnst dich aneinander an, dehnst dich voneinander weg, stützt dich gegenseitig oder nutzt das Körpergewicht des anderen.

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Specs

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Beschreibung

Partner Yoga

Mischa van Dullemen & Daniel Salamon

Partner-Yoga ist eine spielerische Form des Yoga. Man dehnt und kräftigt sich gemeinsam, während man sich auf den eigenen und den Körper des anderen einstellt. Du lehnst dich aneinander an, dehnst dich voneinander weg, stützt dich gegenseitig oder nutzt das Körpergewicht des anderen. Du kommunizierst verbal und körperlich, du schwitzt und hast Spaß. Du brauchst nicht mit einem Partner zu kommen, wir wechseln die Partner ein paar Mal während des Kurses. Du musst auch keine Erfahrung mit Yoga haben oder besonders flexibel sein.