Beschreibung
Regenerative Touch
Die Macht der Berührung und der Aufmerksamkeit mit Ayo Gry
Die Jahreszeit ändert sich, und die Saat geht auf. Diesen Montag beleuchten wir große und kleine Absichten und Träume für die kommende Saison. Durch Berührung und Kommunikation erforschen wir, wie wir verkörperte Absichten für uns selbst fühlen, halten und erfahren können, und wie wir uns mit der queeren Gemeinschaft und der größeren Welt um uns herum verbinden. Der Unterricht basiert auf dem Pantarei-Ansatz und Focusing-Techniken.
Ayo Gry (they/he) lebt in Berlin, kommt aus Dänemark, ist Genussforscher und Kunst-Kollaborateur. They arbeitet als Praktiker der Embodied Therapy mit Qualifikationen in Sexological Bodywork, Mind/Body Therapy und Pantarei Approach. Ayo ist Mitbegründer von Skinship_Berlin im Jahr 2020.
Was ist Regenarative Touch?
Regenerative Touch ist monatlicher Workshop, bei dem wir uns gemeinsam auf den Weg machen, um zu endschleunigen, uns in unseren Körper fallen zu lassen und die tiefe Wirkung menschlicher Berührung in einer unterstützenden und nährenden Umgebung zu erforschen.
Berührung, die im täglichen Leben oft übersehen wird, ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. In diesen Workshops schaffen wir einen Raum ausschließlich für ihre regenerative und heilende Kraft, frei von romantischen oder sexuellen Konnotationen.
Berührung kommuniziert direkt und erreicht Bereiche, die Worte nicht erreichen können. Haben Sie jemals die beruhigende Wirkung einer warmen Umarmung oder einer tröstenden Hand auf Ihrer Schulter erlebt? Schon eine kurze 15-minütige Hand-in-Hand-Sitzung kann zu einem signifikanten Rückgang der Herzfrequenz und Blutdruck führen und eine starke Entspannungsreaktion signalisieren. Eine einfache 20-sekündige Umarmung kann zu höheren Oxytocinwerten führen, dem Hormon, das mit Bindung und Vertrauen verbunden ist.
Jeden Monat leitet unser Moderator Diskussionen zu Themen wie Präsenz, Regulation des Nervensystems und emotionaler Sicherheit, wobei der Schwerpunkt auf praktischen Erfahrungen liegt, nicht auf Techniken. Keine Erfahrung mit Körperarbeit erforderlich – bringen Sie einfach Ihre Neugierde mit.
Accessibility
• Dieses Event wird je nach Teilnehmerbedürfnissen auf Deutsch und/oder Englisch sein.
• Wir haben ermäßigte Solidaritätstickets. Anfrage per E-Mail bitte an
• Diese Veranstaltung ist nicht für die beiden kostenlosen monatlichen Veranstaltungen freigegeben, die Teil der Mitgliedschaft bei we are village membership sind.
