Mit Einsamkeit umgehen – Tiefe Naturerfahrung

Einsamkeit hat viele Gesichter: von Menschen mit wenigen sozialen Beziehungen zu solchen, die sich einsam fühlen, obwohl sie eigentlich ein reges Sozial- und Beziehungsleben haben. Nicht zuletzt kann man sich gerade auch in einer großen Stadt wie Berlin mit ihren vielen Menschen und Angeboten einsam fühlen.

Wir möchten Euch zu einem Tag des Rückzugs aus der Stadt in die Natur einladen. Natur kann ein Raum der Erdung und des (neuen) Kontaktes mit sich selbst sein. Beides ist die Basis einer Auseinandersetzung mit Gefühlen der Einsamkeit und erster Schritte in Richtung mehr Verbundenheit.

Dieser Workshop bietet einen angeleiteten Raum zur Erkundung von Einsamkeitsgefühlen und wie sie uns beeinflussen. Wir arbeiten mit und in der Natur (Shirin-Yoku/Waldbaden) und nutzen körper- sowie kreativtherapeutische Methoden (z.B. Bewegung, Malen, Schreiben). Indem wir in der Gruppe unsere Empfindungen teilen sind wir schon weniger allein und können uns gegenseitig unterstützen.

gemeinsam statt einsam: jede*r fühlt sich manchmal einsam
Als Menschen haben wir eine natürliche Sehnsucht nach sozialer Verbindung und Unterstützung durch andere. Queere Menschen haben aufgrund individueller und struktureller Formen der Diskriminierung ein noch höheres Risiko, unter chronischer Einsamkeit zu leiden.
we are village hat einen Fragebogen erstellt, um mehr über Ihre Erfahrungen mit Einsamkeit zu erfahren. Mit eurer Hilfe können wir ein besseres Programm erstellen, das euren Bedürfnissen entspricht und mit dem wir mehr Zugehörigkeit schaffen können!

Jochen Kleresist Tanztherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie und Soziologe. Er macht leidenschaftlich Improvisationstanz (Contact Improvisation, Instant Composition, Gaga) und spielt Fagott. Im Village engagiert er sich auch als Facilitator des monatlichen Workshops Mit Einsamkeit umgehen. Verbindungen schaffen. jochenkleres.de

Leon Taubert, Dipl.-Psychologe, Ausbildung in integrativer, körperorientierter Psychotherapie, Sexualberatung (DGfS), Hatha-Yoga (Vinyasa-Style). Verschiede Meditationsretreats in Südostasien und Deutschland, vor allem in Tradition des Theravada-Buddhismus. leontaubert.de

Hinweise
Teilnehmenden: Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Veranstaltung findet nur statt, wenn sich mindestens 10 Personen anmelden.
Sprache: Dieses Event findet je nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden auf Deutsch und/oder Englisch statt.
Kosten: Dieses Event ist auch zu einem ermäßigten Mitgliederpreis erhältlich – aber kein Bestandteil der zwei kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen. Ermäßigter Zugang ist auf schriftliche Anfrage an: events@wearevillage.org möglich.