Beschreibung
Mit Einsamkeit umgehen – Tiefe Naturerfahrung
mit Jochen Kleres und Leon Taubert
Einsamkeit hat viele Gesichter: von Menschen mit wenigen sozialen Beziehungen zu solchen, die sich einsam fühlen, obwohl sie eigentlich ein reges Sozial- und Beziehungsleben haben. Nicht zuletzt kann man sich gerade auch in einer großen Stadt wie Berlin mit ihren vielen Menschen und Angeboten einsam fühlen.
Wir möchten Euch zu einem Tag des Rückzugs aus der Stadt in die Natur einladen. Natur kann ein Raum der Erdung und des (neuen) Kontaktes mit sich selbst sein. Beides ist die Basis einer Auseinandersetzung mit Gefühlen der Einsamkeit und erster Schritte in Richtung mehr Verbundenheit.
Dieser Workshop bietet einen angeleiteten Raum zur Erkundung von Einsamkeitsgefühlen und wie sie uns beeinflussen. Wir arbeiten mit und in der Natur (Shirin-Yoku/Waldbaden) und nutzen körper- sowie kreativtherapeutische Methoden (z.B. Bewegung, Malen, Schreiben). Indem wir in der Gruppe unsere Empfindungen teilen sind wir schon weniger allein und können uns gegenseitig unterstützen.
Together instead of alone: everyone feels lonely sometimes.
As humans, we have a natural longing for social connection and support from others. Queer people are at even higher risk of suffering from chronic loneliness due to individual and structural forms of discrimination.
we are village has created a questionnaire to learn more about your experiences with loneliness. With your help, we can create a better program that meets your needs and helps us create more of a sense of belonging!
Jochen Kleres is a dance therapist, alternative practitioner for psychotherapy, and sociologist. He is passionate about improvisational dance (Contact Improvisation, Instant Composition, Gaga) and plays the bassoon. At the Village, he also facilitates the monthly workshop ” Dealing with Loneliness. Creating Connections . ” jochenkleres.de
Leon Taubert , qualified psychologist, trained in integrative, body-oriented psychotherapy, sexual counseling (DGfS), and Hatha Yoga (Vinyasa style). Various meditation retreats in Southeast Asia and Germany, primarily in the Theravada Buddhist tradition. leontaubert.de
Notes
for participants : Registration is required. The event will only take place if at least 10 people register.
Language : This event will be held in German and/or English, depending on the needs of the participants.
Cost : This event is also available at a reduced member rate—but is not part of the two free monthly member events. Reduced admission is available upon written request to: events@wearevillage.org .
