Beschreibung
Herbsternte-Massagekreis mit Zahiro
Regenerative Touch Workshopreihe für queere Menschen
Sei herzlich eingeladen zu einer gemeinsamen Zeit, in dem wir nach den warmen Tagen des Jahres zusammenkommen, um uns innerlich zu nähren und neu zu verbinden. In einem geschützten Kreis mit wechselnden Partnern geben und empfangen wir achtsame Berührung – in einem fließenden Mix aus sinnlicher Thai-Meridianmassage, von den vier Elementen inspirierter Körperarbeit und osteopathisch angeleiteten Techniken.
Die Session ist angeleitet und zugleich offen, unterstützt tiefes Spüren, reguliert das Nervensystem und schätzt den Wandlungsprozess der Jahreszeit. Indem wir uns in die Verbindung – mit uns selbst und anderen – hinein begeben, stärken wir unsere inneren Ressourcen und bereiten uns darauf vor, sie mit in die kommenden Wintermonate zu nehmen.
Zahiro Ji kommt ursprünglich vom zeitgenössischen Tanz und arbeitete dann als Heilpraktiker und Dozent für Bewegung und Thai-Meridian-Massage. Er ist nun auf das Gebiet der Trauma- und Stresslösung spezialisiert, basierend auf seiner Ausbildung als Somatic Experiencing (SE) und Integrated Somatic Psychology (ISP) Fascilitator und integriert hier seine Erfahrung in Körperarbeit und Bewegung.
www.gesundheit-durch-balance.de
Was ist Regenerative Berührung?
• Regenerative Touch ist ein monatlicher Workshop für Queer People, bei dem wir uns gegenseitig helfen, langsamer zu werden, in unseren Körper zu kommen und in einer unterstützenden und nährenden Umgebung die wohltuende Wirkung von regenerativer Berührung erkunden. Berührung, die im täglichen Leben oft übersehen wird, ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis.
• In diesen Workshops schaffen wir einen Raum, der ausschließlich ihrer regenerativen und heilenden Kraft gewidmet ist, frei von romantischen oder sexuellen Konnotationen.
• Berührung kommuniziert direkt und erreicht Orte, die Worte nicht erreichen können. Hast du jemals die beruhigende Wirkung einer warmen Umarmung oder einer tröstenden Hand auf deiner Schulter erlebt? Selbst ein kurzes 15-minütiges Handhalten kann zu einer signifikanten Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen und eine starke Entspannungsreaktion signalisieren.
• Eine einfache 20-sekündige Umarmung kann zu höheren Oxytocinspiegeln führen, dem Hormon, das mit Bindung und Vertrauen verbunden ist.
• Jeden Monat wird unser trauma-sensitiver Moderator den Abend um Themen wie Präsenz, Regulierung des Nervensystems und emotionale Sicherheit gestalten und sich auf praktisches Erleben anstatt auf zu viele Worte oder Techniken konzentrieren. Es sind keine Vorkenntnisse in Körperarbeit erforderlich – bring einfach deine Neugier mit.
Vorteile
• Erfahre eine Verringerung von Angstzuständen und Depressionen sowie eine erhöhte emotionale Widerstandsfähigkeit durch beruhigende, achtsame Berührung.
• Kultiviere wertschätzende Anwesenheit und tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen.
• Unterstütze die Heilung von Traumata und setze in einer sicheren, nährenden Umgebung Emotionen frei.
• Verbessere deine Stimmung und deine Immunfunktion, indem du Stress reduzierst und Endorphine freisetzt.
• Fördere ein Gefühl von Gemeinschaft und Zugehörigkeit durch gemeinsame, nonverbale Erfahrungen.
• Ermutige tieferes Mitgefühl und Akzeptanz durch sanften, unterstützenden Kontakt.
Hinweise
• Dieses Format ist für alle queeren Personen (LGBTQIA+), die Berührung in einer einvernehmlichen, unterstützenden Atmosphäre erfahren möchten. (Siehe auch unsere FAQ)
• Teilnehmende bleiben bei diesem Format bekleidet.
• Bringe zum Abdecken von Kissen, Matten oder Massageliegen ein Laken und ein Handtuch mit.
• Der Workshop wird in englischer Sprache abgehalten
• Dieses Event ist auch zu einem ermäßigten Mitgliederpreis erhältlich – aber kein Bestandteil der zwei kostenlosen monatlichen Mitgliederveranstaltungen.
• Ermäßigter Zugang ist auf schriftliche Anfrage per E-Mail an events@wearevillage.org
photo@Kong Yuan
