*Body-Engineering

Body Engineering ist ein praktischer Workshop, der die Physiologie durch somatische Bewegung, Regulation des Nervensystems und intelligente Körperpraxis verbessert.
Dieser 90‑minütiger Workshop, der somatische Bewegung, Regulation des Nervensystems und moderne Physiotherapie verbindet, um natürliche Haltung, Bewegung und Atmung wiederherzustellen. Du gehst entspannt und zugleich kräftig nach Hause – mit praktischen Tools für den Alltag und gesundes Älterwerden. Für alle Levels geeignet und wächst mit der Zeit durch Commitment und Dranbleiben.
Weniger anspannen. Weniger dehnen. Weniger atmen. Weniger denken. Mehr fühlen.

Dmitry Strigunkov ist ein holistischer Coach für Körperbewegung mit einem Hintergrund in Fitness und Yoga. Nach einer persönlichen Verletzung kam er mit einer somatischen Methode in Kontakt, die seine Bewegung und sein Körpergefühl nachhaltig veränderte. Seitdem gibt er diesen Ansatz weiter: eine Methode, die Fitness, Physiotherapie und somatische Bewegung auf praktische und langfristige Weise verbindet.
Er hat weltweit Workshops geleitet und vermittelt Bewegung als kraftvolles Mittel für Resilienz, Freiheit und verkörpertes Wohlbefinden. Er ist der Gründer von Wellbeing Retreat Mallorca und legt in seiner Arbeit einen besonderen Fokus auf die Unterstützung der LGBTQ+-Community.

Hinweise
Bitte bequeme Sportkleidung tragen
Sprache: wir sprechen Englisch.
Kosten: Diese Veranstaltung zählt zu den kostenfreien Veranstaltungen pro Monat für Mitglieder.
Member werden: Als Mitglied unterstützt du nicht nur unser Projekt, sondern du erhältst gleichzeitig monatlich Zugang zu den kostenfreien Veranstaltungen. Mehr Infos hier.